自然食品とマクロビオティック。今流行ってるんだな～と感じるのは、利用するレシピサイトにもそういった「マクロビレシピ」などが掲載されているのをよく見かけるから。私的には、お肉やお魚も好きだし、バランス良く食べたいな～と思っているし、子供にもそうであってほしい、と思うので、あまりマクロビレシピについて気にしていないんですが・・取り入れやすそうなところを取り入れてみるっていうのはいいのかもしれないな～と感じます。たとえば、白米よりも玄米の方が体にいいっていうことはよく知られていることだし。野菜などについても、近い場所でとれた旬のものを使う、有機農法で作られたものがいい、など共感できるな～って思うこともたくさん。どっぷりとマクロビ生活を送ることは、私にはちょっと難しそうだけど・・＾＾；でも、いいな♪できそうだな♪と思うポイントだけでも取り入れていったら、無理なく、体の中からの美を目指せるのかも・・と思います。