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	<title>ごきげん自然派生活ブログ</title>
	<link>http://www.gokigen-natural-life.com/blog</link>
	<description>里山のログハウスで田舎暮らし。シンプルライフをきげんよく。</description>
	<pubDate>Sun, 04 Jan 2009 15:10:29 +0900</pubDate>
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		<title>金柑おいし〜（また食べ物）</title>
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		 <pubDate>Mon, 05 Jan 2009 00:01:42 +0900</pubDate>
		<dc:creator>ゆうこ</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[安全でおいしいもの]]></category>

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		<description><![CDATA[お肉か、お魚か、お野菜か、くだものか、お菓子か、
一生、そのどれかしか食べられないとしたら
何選びますか。
ご飯は基本なので無条件に食べられます。

私はぜったいくだもの。
くだもの、おいしいですよね...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[お肉か、お魚か、お野菜か、くだものか、お菓子か、
一生、そのどれかしか食べられないとしたら
何選びますか。
ご飯は基本なので無条件に食べられます。

私はぜったいくだもの。
くだもの、おいしいですよね。
桃がナンバーワン。子供のときから不動のナンバーワン。
プラムとかソルダムとか、桃系と
イチゴとか、リンゴとか、ブドウとか、おいしすぎる。
マンゴスチンも異様に好きだー。
誰にも聞かれてないけど。
スイカだけはきらい。カブトムシの味がするから。
これも誰にも聞かれてないけど。

そして、ずっと忘れてた大好きくだもの、金柑。
遊びに行ったお家の庭にできてて
その場で、もいでは食べ、もいでは食べ
おさるみたいとか言われながらも。
おいしかった〜
木の実、ゴリラっぽい感じでいい〜。
くだものだけで生きていけるならそれでいい。



持って帰った金柑。
種をとっておいて植えるぞ〜。]]></content:encoded>
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		<title>かぶ？かぶら？　のお漬け物</title>
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		 <pubDate>Sun, 04 Jan 2009 09:54:42 +0900</pubDate>
		<dc:creator>ゆうこ</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[安全でおいしいもの]]></category>

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		<description><![CDATA[「かぶら」って、方言？
「かぶ」、かな。
おじいさんやらおばあさんやら、孫やら犬やらで引っ張る絵本も
『大きなかぶ』だしね、
「まだまだかぶらは抜けません〜」とか言わないですね。
でもここでは、自分の...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[「かぶら」って、方言？
「かぶ」、かな。
おじいさんやらおばあさんやら、孫やら犬やらで引っ張る絵本も
『大きなかぶ』だしね、
「まだまだかぶらは抜けません〜」とか言わないですね。
でもここでは、自分の言葉「かぶら」で。

ユズ大根もおいしいけど
かぶらのおいしさって、しっくりくる。
ちょっと甘くて、ふんにゃりしゃっきりした独特の食感で。



おいしいな〜。
まいにち食べ物の話題ばかり。]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>お餅は太るのか</title>
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		 <pubDate>Sat, 03 Jan 2009 16:44:18 +0900</pubDate>
		<dc:creator>ゆうこ</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[シンプルライフつれづれ]]></category>

		<category><![CDATA[安全でおいしいもの]]></category>

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		<description><![CDATA[なんか太る食べ物みたいに言われがちなお餅ですが
脂肪分もないし、それ自体にはお砂糖も入ってないし
お腹いっぱいになるし、
お餅を食べたら太る、というのはきっと間違い。

なぜお餅で太るか。
それは
お...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[なんか太る食べ物みたいに言われがちなお餅ですが
脂肪分もないし、それ自体にはお砂糖も入ってないし
お腹いっぱいになるし、
お餅を食べたら太る、というのはきっと間違い。

なぜお餅で太るか。
それは
お餅をたくさん食べるから
ですよね。

あんこが入ってたり
きな粉にもお砂糖いっぱい入れてたり
加勢もあって。
年末年始って太りがちだからとわかってるのに
きっちり食べ過ぎてしまう。。。
でも



まだまだあるお餅。
今日で三が日も終わることだし
適量を食するように気をつけたいと思います。

新年早々、反省会でした]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>2009年、元旦</title>
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		 <pubDate>Thu, 01 Jan 2009 09:14:09 +0900</pubDate>
		<dc:creator>ゆうこ</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[シンプルライフつれづれ]]></category>

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		<description><![CDATA[新年あけましておめでとうございます。
京都は少し寒い、
でも日差しがやわらかくて穏やかな
新年の朝を迎えています。



お正月の午前中からブログをアップするなんて
10年ちょっと前にサイトを初めて以...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[新年あけましておめでとうございます。
京都は少し寒い、
でも日差しがやわらかくて穏やかな
新年の朝を迎えています。



お正月の午前中からブログをアップするなんて
10年ちょっと前にサイトを初めて以来
初めてではないだろうか…
今年の私はちょっとちがうのかも。あは。

そんな自画自賛は置いといて。

今年もどうぞよろしくお願いします！]]></content:encoded>
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		<title>恒例　大型犬の洗濯</title>
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		 <pubDate>Wed, 31 Dec 2008 16:06:16 +0900</pubDate>
		<dc:creator>ゆうこ</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[ラブラドールむうちゃん]]></category>

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		<description><![CDATA[年末なので。
いつもよりていねいに洗いました。

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[年末なので。
いつもよりていねいに洗いました。
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>きな粉黒ごま入りカフェオレ</title>
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		 <pubDate>Sun, 28 Dec 2008 15:24:29 +0900</pubDate>
		<dc:creator>ゆうこ</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[安全でおいしいもの]]></category>

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		<description><![CDATA[夜中に友達からメールが来て
「これから彼氏と天理ラーメンを食べに行く」

こんな時間に〜と思ってたら
こんなのが送られてきて


次に
「ごちそうさま〜」のコメントとともに
こんなのが


これ見て、...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[夜中に友達からメールが来て
「これから彼氏と天理ラーメンを食べに行く」

こんな時間に〜と思ってたら
こんなのが送られてきて


次に
「ごちそうさま〜」のコメントとともに
こんなのが


これ見て、なかなかそのまま寝られない。
お腹すいて。
それで。


カフェオレに、きな粉とすった黒ごまを in !
なんだか濃厚で美味〜。]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>ごきげん持ち寄り忘年会</title>
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		 <pubDate>Sat, 27 Dec 2008 15:52:12 +0900</pubDate>
		<dc:creator>ゆうこ</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[ごきげん不自然派]]></category>

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		<description><![CDATA[仕事の最終日、帰宅して家族にご飯作って
お風呂の用意やら寝る用意やら
ぜんぶして、寝るだけ、という状態にして、

ママだけの忘年会、開催。
おかん５人で。やたー
こんなの初めてなのですが、子どもたちも...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[仕事の最終日、帰宅して家族にご飯作って
お風呂の用意やら寝る用意やら
ぜんぶして、寝るだけ、という状態にして、

ママだけの忘年会、開催。
おかん５人で。やたー
こんなの初めてなのですが、子どもたちも大きくなってきたし
普段もみんなそれぞれにがんばってるし、
ということで。

今回は持ち寄りパーティです。

アボガドとチーズ、トマトのサラダ。
by まーちゃん。



おすしとユズ大根。
by びーちゃん。　



フルーツ。
by はなちゃん。


ほかにも、
きのちゃんのおいし〜いチョコレートや
カマンベールや
くんせいセットもナイスでした。
まっちんのわらび餅 [1]やら
かやの実もあった。
たべすぎ。
それ以上に、飲み過ぎ。

みんな私よりずっと自然派生活の友人たち、
またエコ話しようね。
飲むと全然エコでも自然派でもない話題だったけどね。
たのしかった〜
行き帰りの送迎してくださったダンナ様方、ありがとうございました！

[1] http://www3.kcn.ne.jp/~s-heads/matchin/menu.html]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>採れたてお野菜、いっぱい</title>
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		 <pubDate>Thu, 25 Dec 2008 16:14:29 +0900</pubDate>
		<dc:creator>ゆうこ</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[畑の野菜や果樹]]></category>

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		<description><![CDATA[うちの畑、ぜんぜん大きくならない〜と
嘆いていたら、、、

届きました！


採れたての野菜、ほんとにおいしい。
それだけでいいと思うぐらいおいしい。
白菜の葉のあいだから、小さい虫が出てきたりして
...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[うちの畑、ぜんぜん大きくならない〜と
嘆いていたら、、、

届きました！


採れたての野菜、ほんとにおいしい。
それだけでいいと思うぐらいおいしい。
白菜の葉のあいだから、小さい虫が出てきたりして
ますます、よい。
自分で作るのももちろんいいし
それが基本だとは知りつつ…
いただくと嬉しくて、しみじみとおいしいのです。]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>冬の収穫</title>
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		 <pubDate>Sun, 21 Dec 2008 16:19:58 +0900</pubDate>
		<dc:creator>ゆうこ</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[畑の野菜や果樹]]></category>

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		<description><![CDATA[寒くなりましたね。
霜が降りるようになって、畑もそろそろ終了。
これ以上は大きくならない季節です。
ホウレンソウは冬を越して甘くなるけど
菊菜とか、小松菜とかは
もう全部採ってしまわなくちゃ、、、と思...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[寒くなりましたね。
霜が降りるようになって、畑もそろそろ終了。
これ以上は大きくならない季節です。
ホウレンソウは冬を越して甘くなるけど
菊菜とか、小松菜とかは
もう全部採ってしまわなくちゃ、、、と思ったけど



できてないものは、採れない。
ほそぼそ〜と続けてる畑ですが
やっぱり難しいでちゅ。（なんで赤ちゃん言葉）

かろうじて、ほそほそ大根と
かきあつめた小松菜。



今夜は豚シャブ。小松菜がおともです。
大根はお味噌汁に。
大根の葉はカリカリに炒めてご飯にのせよ。
採れたて旬のお野菜、ばんざいー
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>カフェ「peace peace peace」</title>
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		 <pubDate>Sun, 16 Nov 2008 15:48:03 +0900</pubDate>
		<dc:creator>ゆうこ</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[安全でおいしいもの]]></category>

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		<description><![CDATA[友人が、木津町に
おいしいコーヒーを飲ませてくれるカフェがあるらしいよと
ブログのアドレスをおしえてくれた。
アクセスしてみると、何年か前によく通った
「peace peace peace」だった。
...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[友人 [1]が、木津町に
おいしいコーヒーを飲ませてくれるカフェがあるらしいよと
ブログのアドレスをおしえてくれた。
アクセスしてみると、何年か前によく通った
「peace peace peace [2]」だった。

うちからは数十分ドライブしなくちゃいけない所にあるので
近ごろは足が遠のいていたのだけど
ブログを読んでいるうちに、とてもなつかしくて。

久しぶりに行ってみた。

店内で焙煎された豆で、ていねいに煎れられたコーヒーと
きちんと時間をかけてシンプルな材料から焼き上げられる食パンとで
ブランチ。

大きなガラス窓からは、前の広い通りが見える。
街路樹が紅く色づいている。
いろんなクルマが走りすぎていく。
何を考えるともなく、外の景色をただ眺める。

トーストと、コーヒー。
改めて黄金コンビだと思ったのです。

以前は毎日、朝食はトーストとコーヒーだったけど
今はごはん。
分付き米を土鍋で炊いて、
自家製味噌で作ったみそ汁との朝ご飯がいちばんいい。
とくに平日は、これから仕事だという準備としての食事で
胃にもたれず、でも腹持ちよく、栄養もちゃんと摂れる朝食。
日本の朝ご飯ていいなぁと思っている。

でも、ときどき。
本当においしいパンを少しトーストして、ぜいたくにバターを乗せて。
香りも味も最高のコーヒーとともに、
居心地のいい場所で、ゆっくりと。

「peace peace peace」に足を踏み入れると
お店の方が、あぁ！という感じで近づいて来てくれて
名前も覚えてくれていて。
何年ぶりかなんだけど、以前と同じ感じでいらっしゃって。

たぶんこの先も、ときどき思い出しては
ゆっくりした時間をすごしに、訪れる場所になるんだろうな。
自分の家や、自分のクルマの延長線にあるような
居心地のいい場所がある。
「peace peace peace」は、そんな場所のひとつなのでした。



[1] http://plaza.rakuten.co.jp/satedon/
[2] http://peace3126.exblog.jp/ ]]></content:encoded>
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